Por el MF Rubén David Zacarías Martínez
El objetivo de todo atleta profesional sea el deporte que practique, es cubrir sus debilidades y seguir mejorando en sus fortalezas.
En este articulo les voy a compartir mi visión de esta máxima, relacionado al ajedrez.
A la mayoría nos gusta mucho el ajedrez de ataque, piezas que se desplazan en un sinfín de combinaciones. Pero no todo es ataque, (la otra cara de la moneda es la defensa), ya decía el GM Ucraniano Smirnov en unos de sus libros (Atacar te hace ganar partidas, pero saber defenderte te hace ganar Campeonatos)
La otra forma de ganar una partida, es por medio de un juego lento, de maniobras estratégicas que generalmente puede llevar a una de las fases que más me gustan que son los finales (Donde la técnica y el conocimiento de los finales teóricos hacen relucir el resultado final)
Además, existen una gran cantidad de aperturas y variantes, cada una de ellas con un estilo y una forma de jugar diferentes.
Aprender de ello, combinado con un análisis de las partidas propias indudablemente nos va a levantar el nivel, pero el ajedrez de competencia es mucho más profundo todavía.
Y ahí es donde los Grandes Campeones se destacan, es en la parte psicológica, con una fortaleza mental y espiritual. Plasmar todo el conocimiento y la experiencia en el momento exacto, soportando la presión, con una concentración innata y una resiliencia digna de dioses.
Semejante a la filosofía estoica del manejo de las emociones y la filosofía zen de los Samurái (el honor es más importante, no tenían miedo a la muerte, esto lo hacían los guerreros más temibles) En ajedrez se puede traducir, no tener miedo a perder una partida.
Existen 3 categorías de deportistas, Clase A, Clase B, Clase C.
Los de Clase A, A mayor presión el deportista es más eficaz.
Los de Clase B, El deportista aguanta bien la presión hasta cierto punto, pero luego va a ir bajando de rendimiento.
Los de Clase C, El deportista no puede aguantar la presión, ya sea por diferentes traumas emocionales, tal vez miedo, errores del pasado, etc.
Puedo decir francamente, en las 3 categorías llegue a estar.
Mi objetivo es siempre apuntar a ser un deportista de Clase A en cada competencia, en cada partida.
En mi opinión personal el jugador más completo del momento, y tal vez de la historia sea Magnus Carlsen, seguidos de Garry Kasparov y Bobby Fischer, que en su momento también demostraron superioridad con el resto de jugadores.
Claro, otros Campeones también dejaron su legado y es muy útil estudiarlos a cada uno de ellos como Capablanca, Alekhine, Botvinnik, Lasker, Tal, etc.
Los libros de Kasparov, Mis Geniales Predecesores son excelentes libros para analizarlos.
En este articulo les voy a compartir 3 partidas, una de ellas de mi héroe Carlsen donde tenía que ganar si o si, la vi en vivo y me impresiono bastante, fue en el Candidatos del 2013, previa a su match con Anand.
Las ultimas 2 son de mi autoría, contra 2 GM, que en su momento me dieron mucha satisfacción, saber que estuve en la altura para los desafíos.
Como conclusión final, ser un Jugador Completo requiere años de preparación de estudio y de competencia, saber lidiar con las malas rachas, en los momentos de definir un Campeonato tener la capacidad de luchar sin miedo.
Pero estoy plenamente convencido de que es posible, “Un Campeón no nace, sino se hace”
Debemos cuidar nuestra mente para optimizar nuestro rendimiento y ¿cómo lo haríamos?
1- Físicamente (Actividad física, alimentación adecuada, buen descanso)
2- Emocionalmente (tener una preparación psicológica)
3- Deportivamente (entrenar con disciplina)
La página para estudiar un poco de Psicología Deportiva, es www.elrivalinterior.com
El articulo más importante que les recomiendo seria:
https://www.elrivalinterior.com/actitud/La-Presion/A50.LaPresion.elRivalinterior.pdf
Cualquier jugador, si quiere aprender y disfrutar del ajedrez constantemente, puede llegar a niveles altísimos (la ayuda de un entrenador es importante)
Conocerse a uno mismo, jugar diferentes estilos hasta encontrar el suyo, con disciplina de entrenamiento y teniendo una buena actitud todo es posible…
MF Ruben David Zacarias Martínez
- Obteniendo el título de MF (Maestro FIDE) en el Zonal 2.5 realizado en Asunción – Paraguay 2009
- Campeón de la Semifinal Absoluta 2020 – 2021 logrando el título de MN (Maestro Nacional)
- Campeón del Clasificatorio al XVI Continental Absoluto – Republica Dominicana 2023 y al 56 Open Capablanca In Memorian – Cuba 2023.
- Integrante del Equipo de Paraguay como 1er tablero en los Juegos Bolivarianos – Chiclayo – Perú 2013.
- Integrante del Equipo Olímpico de Paraguay como 4to tablero en las 44thOlimpiad Chennai – India 2022.